Rund-rum-sorglos-Paket...

"Als begeisterter und mehrfacher Marathonläufer dachte ich, fit und durchtrainiert zu sein und dass mir im Sportlichen keiner so schnell etwas vormachen kann. Lars zeigte mir aber zuerst, dass dieses wohl nicht so der Fall war und dann beriet er mich, was ich tun kann, damit ich dieses heute wirklich von mir behaupten kann. Nicht nur die eingehende Analyse zu Beginn unserer mittlerweile 2-jährigen Zusammenarbeit hat mich sehr von seiner Professionalität überzeugt, auch die Programme, die er auf der Analyse aufbauend für mich entwickelt hat und deren Einhaltung er konsequent überprüft. Durch unser gemeinsames Training haben sich mein gesamter Bewegungsapparat und gesundheitlicher Gesamtzustand über die vergangenen Monate deutlich verbessert. Jetzt fühle ich mich nicht nur fit, jetzt bin ich es auch! Neben sämtlichen sportlichen Themen -und auch hier habe ich noch viel Neues erfahren- habe ich auch noch viel Wissen im Hinblick auf meine Ernährung durch Lars' Beratung erhalten. Damit habe ich für mich ein "rund-rum-sorglos-Paket" gefunden. Was will man mehr?!
Last but not least möchte ich mich bei Lars für die persönliche Atmosphäre, die unser Training prägt, bedanken. Das ist kein "normales" Training, das macht einfach Spaß! Herzlichen Dank für alles, ich freue mich auf weitere Einheiten!"
Manfred Braun (03.12.2009)

PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB (08.11.2008)

Keine Schmerzen mehr...

"Lieber Lars, heute den ganzen Tag kein Schmerzen mehr im Nacken. Danke danke danke. Liebe Grüße und bis in 2 Wochen, Deine Heinke."
Heinke Gummert (21.02.2008)

In 12 Monaten 20 kg Gewicht verloren...

"Wirklich Fit zu sein, über Ausdauer und Beweglichkeit zu verfügen ist einfach ein schönes Gefühl! Denn "No Sports!" war mein Credo in den letzten 10 Jahren - weil erst der Job und dann der Job kam.   Mit Lars Brouwers habe ich meinen Weg zur "work-life-balance" eingeschlagen. Dazu gehört Zeit zu haben für Sport, mich wirklich mit Ernährung (nicht Diäten) beschäftigen, kurzum einigen Aspekten neue Prioritäten einzuräumen.   Wir haben viel Eisen gestemmt, vieles gedehnt aber auch wichtige Themen dabei besprochen. So dass ich wertvolle Informationen und Tipps für meinen "neuen Weg" bekommen habe.   Doch diese Investition (mehr Zeit als Geld!) gehört wohl zu den besten die ich gemacht habe! In 12 Monaten 20 kg Gewicht verloren und einen Halbmarathon in 1:57 h gelaufen ist ein klar messbarer Erfolg - und für mich persönlich einfach sensationell!   Jeder Termin mit Lars motiviert mich immer wieder aufs Neue einfach "dran zu bleiben"! Nach Kraft- und Lauftraining freue ich mich nun aufs Boxen!" 
Peter Mörs (25.01.2008)

Ausgleich zum Beruf gefunden...

"Danke Lars, für mittlerweile 2 Jahre gemeinsames Training.
Durch unser gemeinsames Lauf- und Krafttraining habe ich einen Ausgleich zum Beruf gefunden. Meine Motivation und Leistungsfähigkeit im Berufs- und Privatleben haben sich während dieser Zeit deutlich gesteigert.
Deine Tipps und Tricks, sowie die Betreuung in Fragen der Ernährung, haben mir geholfen, meine Lebensqualität fühlbar zu verbessern.
Ich kann deine professionelle Rundum Betreuung sehr empfehlen und freue mich auf unser nächstes Training. Viele Grüße"
R.M. (09.05.2007)

Verschleppten doppelten Bandscheibenvorfall...

"Nach einem verschleppten doppelten Bandscheibenvorfall Ende 2003 und vergeblichen Behandlungsversuchen in Düsseldorf (ich konnte zum Schluss nicht mehr gehen) bin ich auf das Grönemeyer-Institut gestossen, wo mir eine liebevolle und umsichtige Behandlung über 2 Jahre (mit Unterbrechungen) zuteil wurde. Körperlich war ich soweit wieder hergestellt, dass ich meinem Beruf nachgehen konnte (sitzende Office-Tätigkeit, ich arbeite als PA(BW grad.) und Übersetzerin in einer WP Gesellschaft), nur war es mir nicht mehr möglich, weiter als ein paar Schritte zu laufen, einzukaufen, eben all die Dinge zu tun, die das Leben lebenswert machen, da sich meine Schmerzen chronifiziert hatten. Begleitend durch Akupunktur im Grönemeyer-Institut suchte ich nach einem Ausweg (man hatte mir dort gesagt, wie wichtig Sport für mich sei, um meine Beweglichkeit wieder zu erlangen; ich konnte mir aber nicht vorstellen, jemals wieder in der Lage zu sein, mich unbeschwert bewegen zu können) und stiess nach Osteopathie-Behandlungen und Kieser-Training, die mir nichts brachten, im Internet auf Lars Brouwers. Mit Kompetenz, Umsicht und viel Geduld zeigte er mir in den ersten Wochen unseres Trainings, was ich noch alles konnte. Wir begannen mit leichter Gymnastik und steigerten diese ständig. Seit drei Monaten trainiere ich nun drei Mal pro Woche. Walking ist jetzt auch ein Thema, was mir riesige Freude bereitet. Ich bin wieder beweglich, fast ohne Schmerzen. Ich werde auch mental gecoacht, um noch besser mit meinem Schmerzgedächtnis umgehen zu können. Durch den ganzheitlichen Ansatz bedingt, den Lars Brouwers bietet, habe ich meine Ernährung umgestellt. Von ehemals hohem Blutdruck und regelmäßiger Medikamenteneinnahme über fast drei Jahre bin ich - seit ich mit Lars Brouwers trainiere - auf einen normalen Blutdruck gekommen und benötige keinerlei Medikamente. Das ist für mich neben der Situation fast schmerzfrei zu sein eine ungeheure Verbesserung meiner Lebensqualität. Und ich bin der festen Überzeugung, dass ich in weiterem Training mit ihm meine alte Form wieder erreiche. Danke Lars Brouwers, ich kann Sie nur sehr weiterempfehlen!!"
Hildegard-Christina Risse (31.10.2006)

Überzeugt zum Kardiologen zu gehen...

"Lars hat mich im vergangenen Jahr nach einem Außenbandriß wieder zu meiner alten Form zurückgeführt und darüber hinaus mir gezeigt was noch alles in mir steckt. Er hat mich überzeugt zum Kardiologen zu gehen um dann noch besser wissen zu können wie weit ich mich belasten kann und dafür bin ich ihm auch sehr dankbar. Besonders hervorheben möchte ich auch seine fröhliche ausgeglichene Art mit der er zu jedem Training erschien. Ich kann Lars mit bestem Gewissen weiterempfehlen und gebe ihm 7 Sterne für exzellentes Training. Liebe Grüsse."
Daniela (29.03.2005)

Fitness, Ausdauer und Ernährung kein Fremdwort mehr...

"Ich bin Sänger / Schauspieler und Lars hat mich auf eine meiner wichtigsten Rollen vorbereitet. Körperliche Fitness, Ausdauer und Ernährung sind Dank Lars Brouwers nun kein Fremdwort mehr für mich. Ab jetzt heißt es, fit und gestählert nach Berlin: ´Einer für Alle und Alle für Einen´"
Patrick Stanke (31.01.2005)

Put me in shape...

"Dear Readers, I can highly recommend this gentleman. Whilst on business in Germany, Lars put me in shape. His know-how is fantastic, thanks Mr. L. Brouwers."
T.K. (27.10.2004)

Nicht nur der Sport, sondern auch die Vorsorge...

"Als Kardiologe und Sportmediziner mit Schwerpunkt Leistungsphysiologie kann ich nur die verantwortungsvolle Arbeit von Herrn Brouwers mit seinen Kunden loben. So kommt nicht nur der Sport, sondern auch die Vorsorge nicht zu kurz. SEHR empfehlenswert!"
Ulrich Keil (06.09.2004)

Meine Motivation anzutreiben...

"Wir trainieren jetzt ca. 1 1/2 Jahre. Wir sind vom Walken auf Nordic-Walken umgestiegen, ich bin nach wie vor begeistert, wie Lars es immer wieder schafft meine Motivation anzutreiben. M.E. hat Lars eine besondere Gabe, mit Menschen umzugehen, sich auf sie einzustellen und auch neue Übungen ins Training einzubauen. Ich bin sehr froh mich damals für Lars entschieden zu haben und hoffe weiterhin mit ihm trainieren zu können."
Marlis Voss (15.03.2004)

Richtige Spur für Training und passende Ernährung...

"Mir konnte nichts Besseres widerfahren als einige Stunden mit Lars Brouwers zu trainieren. Er hat meine Erwartungen mehr als erfüllt. Mit Kompetenz und Sorgfalt hat er mit mir ein individuelles Programm erarbeitet und mich damit sicher auf die richtige Spur für ein erfolgreiches Training und die passende Ernährung gesetzt."
Christian Knaebel - project management & consulting (11.02.2003)